めまいでお悩みの方へ
「病院では異常なしと言われたけれど、まだ不安…」という方へ
急にグルグル回る感じがする
ふわふわ宙に浮いているような感じが続く
立ち上がるとクラッとして倒れそうになる
検査では「大きな異常はない」と言われたけれど、すっきり治らない
このような「めまい・ふらつき」でお困りの方が、当院にも多く来院されています。
えん鍼灸院では
鍼灸 × 運動療法 × 整体
を組み合わせて、「からだ全体」からめまいにアプローチしていきます。
めまいにはいくつかタイプがあります
一口に「めまい」といっても、感じ方や原因はさまざまです。
よくあるめまいの種類
グルグル回るタイプ（回転性めまい）
例：良性発作性頭位めまい症（BPPV）、メニエール病 など
→ 頭や耳の中のバランスをとる器官（前庭）のトラブルが関係することが多いと言われています。フワフワする・雲の上を歩いている感じ
→ 自律神経の乱れ、首こり、ストレス、睡眠不足、薬の影響などが関係していることがあります。立ち上がったときのクラッと感（立ちくらみ）
→ 血圧・貧血・脱水など、血液循環の問題が関わることもあります。
※上記はあくまで一般的な一例です。
まずは「危険なめまい」を見逃さないことが大切です
次のような症状を伴うめまいは、脳の病気（脳梗塞・脳出血など）の可能性があり、
すぐに救急受診が必要とされています。
突然の強いめまいで立てない・歩けない
ろれつが回らない、言葉が出にくい
顔や手足のしびれ・力が入りにくい
物が二重に見える・視界がおかしい
今までに経験したことのない強い頭痛を伴う
このような場合は、救急車や脳神経外科・神経内科などの医療機関が最優先です。
（めまいとともに、突然の歩行障害・言語障害・視覚障害・激しい頭痛がある場合は、脳卒中のサインとされています。）(米国疾病管理予防センター)
「検査では異常なし」と言われるめまい
CT・MRI・血液検査などで大きな異常はないと言われたのに、
なんとなく揺れている感じが続く
首・肩こりとセットでめまいが出る
疲れ・ストレス・天気で悪化しやすい
こういった方も多くいらっしゃいます。
このようなめまいには、次のような要素が重なっていることが多いです。
首・肩・背中の筋肉のこり
自律神経のバランスの乱れ（ストレス・睡眠不足など）
姿勢の崩れ（スマホ・デスクワークで頭が前に出ている）
目の使いすぎ（PC・スマホ・細かい作業）
当院では、この「からだ全体のバランス」を整えることで、
めまいが出にくい状態を目指すお手伝いをしています。
当院でできること
鍼灸は、めまいに対して次のような点で役立つ可能性があります。
研究レベルでは、
めまい・ふらつきの不快感を軽減したという報告
頚性めまい（首の問題が関わるタイプ）や、後方循環（脳の後ろ側の血流）に関連するめまいに対して、鍼が有効とする報告
などがありますが、まだ研究の質や数が十分とはいえず、すべてのめまいに対して「はっきり効果が証明されている」とまでは言えません。
そのため当院では、
「鍼だけですべて治ります」
とはお伝えせず、生活習慣・姿勢・運動療法などと組み合わせて、少しずつ改善を目指すというスタンスを大切にしています。
運動療法でできること
とくに次のようなめまいに対して有効とされています。
良性発作性頭位めまい症（BPPV）
ふわふわするタイプの慢性的なめまい
当院では、病院での診断内容や現在の症状をうかがったうえで、ご自宅でできる簡単なめまい体操
などを、その方の状態に合わせてご提案します。
整体（手技）でできること
整体と聞くと「ボキボキ鳴らす」イメージを持たれる方もいますが、
当院では、強い負担をかけない、やさしい手技を中心に行っています。
こうした積み重ねが、
「めまいが出にくい土台づくり」につながると考えています。
施術の流れ（めまいの場合）
カウンセリング
状態チェック
施術（鍼灸＋運動療法＋整体）
セルフケアのご提案
よくあるご質問
Q. めまいが強いときに行っても大丈夫ですか？
まったく立てない・歩けない
ろれつが回らない・手足のしびれや力が入らない
激しい頭痛・視界がおかしい
このような場合は、まずは救急外来や病院受診が最優先です。
病院で「大きな異常はない」「リハビリや生活習慣の見直しも必要」と言われたあと、
当院のような鍼灸・運動療法・整体を併用していただくイメージです。
Q. 鍼は怖いのですが、痛くありませんか？
ご感想や口コミを見ていただけるとわかると思いますが、全然気になりません。
みなさん針というと、注射針・画鋲・安全ピンなどを想像すると思います。
当院で使用する鍼は、その３倍細いです。
また、当院では蚊の先端ほどの鍼もご用意していますので、ご安心ください。
さらに、１歳の二人の子供にも鍼をした画像がありますが、ぽけーっとしています。
受けていただければわかると思います。
まとめ 〜一人で不安を抱え込まないでください〜
めまいは、見た目には分かりにくいのに、とても不安になりやすい症状です。
「またあのめまいが来たらどうしよう…」と、外出や仕事、人付き合いが怖くなる方も多くいらっしゃいます。
えん鍼灸院では、
病院での検査・治療を大切にしながら
鍼灸・運動療法・整体を組み合わせて
日常生活まで含めてサポートする
ことを大事にしています。
「私のこの症状でも行っていいのかな？」という段階でも構いません。
不安な方は、一度お気軽にご相談ください。
一緒に、めまいの不安の少ない生活を目指していきましょう。
