【五十肩・凍結肩とは？】
五十肩の定義
五十肩とは、肩の痛みと動かしにくさが起こる病気です。40〜60歳の方に多くみられるため、「五十肩」と呼ばれています。正式な病名は肩関節周囲炎です。
五十肩は、肩関節周りの組織に炎症が起きることで発症します。痛みや動きの制限が続き、症状が悪化すると肩関節の下のゆとり部分が厚くなり、さらに肩が動かしにくくなることがあります。これが凍結肩へと進行する状態です。
凍結肩の定義
凍結肩（フローズンショルダー）とは、肩の痛みと動かしにくさが強くなり、肩の動きが“凍りついた”ように固まってしまう状態です。痛みは次第に和らぎますが、元のように動かせるようになるまでには時間がかかります。
MRIでは、肩の関節の下のゆとり部分が腫れて厚くなっていると、凍結肩の可能性があると診断されることが多いです。
別名
粘着性関節包炎
肩関節周囲炎
凍結肩の種類
1. 原発性 (Primary)
→ 特に原因がないのに起こるタイプ
2. 二次性 (Secondary)
→ ケガや病気が原因で起こるタイプ
二次性の主な原因
🔹 糖尿病や代謝の病気
🔹 転倒や脱臼などのケガ
🔹 脳卒中やパーキンソン病などの病気
🔹 肩の腱のトラブルや関節の炎症
五十肩・凍結肩になりやすい人
✅ 女性に多く、全体の約70％を占めます。
✅ 35〜65歳の方がかかりやすいです。
✅ 糖尿病の人は、約20％の確率で発症します。
✅ 片方の肩に発症した人は、**5〜34％**の確率でもう片方にも起こる可能性があります。
注意が必要な方
☑️ 糖尿病や甲状腺の病気がある方
☑️ 転倒や脱臼の経験がある方
☑️ リウマチなどの持病がある方
【五十肩・凍結肩の進行段階】
1️⃣ 急性期（痛みの段階）（2〜9か月）
✅ 強い痛みが続き、夜中にズキズキすることが多いです。
2️⃣ 拘縮期（肩が動かしにくくなる段階）（4〜12か月）
✅ 痛みはやや軽くなりますが、肩の動きがかたくなります。
3️⃣ 回復期（肩が動きやすくなる段階）（5〜24か月）
✅ 徐々に肩が動かしやすくなり、痛みも消えていきます。
【五十肩・凍結肩の治療法】
急性期（痛みがひどい時期）
拘縮期（肩がかたくなった時期）
回復期（肩が動きやすくなってきた時期）
当院の施術について
患者様の状態に合わせ、以下の施術を組み合わせて行います。
✅ 鍼（痛みや炎症の軽減）
✅ お灸（血行を促進し回復をサポート）
✅ 整体（関節や筋肉の動きを整える）
✅ 手技療法（筋肉のこわばりをほぐす）
✅ 運動療法（動かしにくい肩の動きを改善）
✅ 固定療法（負担を軽くするためのサポート）
✅ オリジナルの道具
✅ 金属製筋膜リリース（正規品）（筋膜の癒着を改善）
【早めの対策が大切です】
五十肩や凍結肩は、「いつか治るだろう」と放置してしまうと、痛みが長引いたり、回復までに時間がかかることが多いです。
「痛みが引かない…」
「肩が上がらなくて困っている…」
「夜中にズキズキ痛んで眠れない…」
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
今の痛みを我慢せず、当院がしっかりサポートします。
あなたの「肩が軽くなった！」という笑顔のために、心を込めてお手伝いします。
